Es interesante un artículo que he leido hoy acerca de un estudio en Estados Unidos de America sobre un grupo de señoras que estuvieron sometidas a una suplementación de calcio con vitamina D, siendo todas menopaúsicas.
Dicho grupo de mujeres recibieron un aporte extra diario de 1000 mg de calcio y 400 UI de vitamina D.
Estas señoras desarrollaron un incremento en los niveles de HDL (colesterol del bueno) y una disminución de los niveles de triglicéridos.
Esta suplementación fué más efectiva en mujeres que no fumaban y en las que la ingesta de alcohol era baja.
Tal y cómo ha comentado la sociedad americana de menopausia a través de su directora (Margery Gass), es un buén método para mejorar la salud de las pacientes menopaúsicas.
Un saludo.
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