Se reducen efectos negativos como sofocos, sequedad vaginal, problemas de sueño o malestar articular y muscular. Un  estudio de la North American Menopause Society (NAMS) ha confirmado que el hinojo puede ayudar a manejar los sofocos, el insomnio, la sequedad vaginal o la ansiedad propios de la menopausia, todo ello sin provocar efectos secundarios graves.

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También hay que valorar el no haber dado nunca a luz. Las mujeres posmenopáusicas entraron en menopausia a una edad más temprana o que nunca dieron a luz corren mayor riesgo de insuficiencia cardiaca, según una investigación que se publica en «Journal of the American College of Cardiology». El estudio anterior ha determinado que las

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